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起身運動是很實用的健身軟件,它是特別為運動愛好者設(shè)計的動作全面的學(xué)習(xí)平臺,包括胸、肩部、背部、手臂、腿部、臀部、腹部等全方位的核心肌肉群的鍛煉指導(dǎo),每個部位的鍛煉都有5個左右的專業(yè)動作作為后盾,同時可以連接 [ 查看詳細(xì) ]
