律動康健app非常便捷的運動健身軟件，移動的健身軟件，豐富免費的健身課程幫助你健身管理你的身體情況，特色制定你的健身目標計劃，給你豐富全面的課程，有需要的用戶就來下載吧！

律動康健官方介紹

律動康健是一款專注運動健身和飲食計劃結(jié)合的移動健身app。可以快速為用戶訂制吃練結(jié)合的計劃，并全程跟進健身計劃的執(zhí)行，輔助用戶健身，就像用戶隨身的健身管理管家。

app優(yōu)勢

一、快速生成用戶專屬訓練計劃；

二、運動動作分解；

三、運動周期長短智能調(diào)整，運動難度精確匹配；

四、運動健康飲食資訊文章及網(wǎng)絡(luò)達人專題視頻在線免費觀看

律動康健特色功能

控卡計劃：參與控卡計劃并完成挑戰(zhàn)即可獲得豐厚獎勵!

熱量記錄：記錄你的每日攝入并計算bmr，當日攝入曲線一目了然!

體重記錄：輕松記錄你的體重計劃，減肥健身歷程一目了然。

拍照識別：打開應(yīng)用選擇拍照，即可馬上拍照得知美食的卡路里和營養(yǎng)成分，理性減肥!

相冊圖片識別：打開應(yīng)用選擇相冊內(nèi)的美食照片，即可馬上得知卡路里熱量和營養(yǎng)成分!

分享：把識別結(jié)果以精美海報的形式分享給微信好友或朋友圈，讓大家一起來見證你的改變!

更新

一、快速生成用戶專屬訓練計劃；

二、運動動作分解；

三、運動周期長短智能調(diào)整，運動難度精確匹配；

四、運動健康飲食資訊文章及網(wǎng)絡(luò)達人專題視頻在線免費觀看

一鍵切換運動目標，讓每一套訓練更加適合你

生動全面動作示范，動作標準讓訓練加更效率

訓練課程覆蓋全面，不同難度伴隨你逐步提升

科學測試體能結(jié)果，全面分析你的身體潛能

量身定制每日食譜，健康身材帶你一起吃出來