早睡app給用戶帶來的良好的上火習(xí)慣的養(yǎng)成，經(jīng)常熬夜追劇停不下來的小伙伴幫助你養(yǎng)成良好的作息時間，通過每個事件段的提醒該做什么事讓你合理的安排時間，拜托手機(jī)的一戀讓你更好的養(yǎng)成好習(xí)慣，有需要的用戶就來下載試試吧!

早睡官方介紹

晚上熬夜玩手機(jī)不睡覺？刷視頻、刷頭條、玩游戲完全停不下來？「早睡」一款可以幫助您改善作息時間、提高睡眠質(zhì)量、減少熬夜時間、擺脫手機(jī)依賴癥，更專注工作學(xué)習(xí)，養(yǎng)成健康自律生活好習(xí)慣的APP。

學(xué)習(xí)、工作無法集中精力老想玩手機(jī)？「早睡」幫您解決煩惱，在設(shè)置的鎖機(jī)時間段內(nèi)，您的手機(jī)將會完全被鎖死，限制您的任何操作完全斷了您想玩手機(jī)念想，從而幫助專心學(xué)習(xí)、工作保持專注，遠(yuǎn)離手機(jī)誘和惑沉迷手機(jī)的煩惱。

監(jiān)督早睡，在睡前設(shè)置鎖機(jī)時間鎖住手機(jī)，在設(shè)定的時間內(nèi)，手機(jī)會被強(qiáng)制鎖定限制您的操作，幫助您按時作息，提高睡眠質(zhì)量不再熬夜，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

軟件優(yōu)勢

1、早睡溫柔，用詞親切，不會被懲罰。

2、監(jiān)督早睡嚴(yán)厲，用詞激烈，放棄早睡要被懲罰。

3、記錄入睡時間，幫您了解自己的睡眠習(xí)慣，改善作息情況。

早睡app玩點(diǎn)

1、睡眠監(jiān)測--安心的睡眠伴侶

從開始到結(jié)束，無需穿戴設(shè)備，就可記錄你的睡眠時長、深睡淺睡情況。起床即生成睡眠報告，讓您每天監(jiān)督自己，了解您的睡眠習(xí)慣，做一個越來越健康的人。

2、夢話錄音--聽您真實(shí)的聲音

夜晚，總是充滿未知。打開睡眠精靈，捕捉你的睡眠鼾聲，記錄您的“夢中真言”，更好地了解您的睡眠習(xí)慣。早上聽聽昨晚的錄音，就聽到了真實(shí)的自己。

3、睡眠鎖屏--放下手機(jī)，好好休息

又睡不著了?擺脫都市的快節(jié)奏生活，屏蔽24小時的消息提示音，戒掉深夜玩手機(jī)的壞習(xí)慣，就輕點(diǎn)“開始睡”開始鎖屏，進(jìn)入您的黃金睡眠。今晚，終于安靜了。

軟件特色

◆由新聞晨報、廣州日報、成都晚報、楚天金報等報紙?zhí)貏e推薦。

◆睡前為您播放帶有緩解壓力、安神養(yǎng)性功效的輕音樂，有助于促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

◆還能記錄你的睡眠情況，并進(jìn)行反饋。

app評測

50多種非常優(yōu)美的自然環(huán)境聲

2種放松大腦的腦電波

自動調(diào)節(jié)聲音

6種類別的自然環(huán)境：雨/火/森林/大海/風(fēng)和專門的冥想音樂

定時系統(tǒng)，非常適合入睡前使用

更新

v1.3.1更新內(nèi)容

1.白名單數(shù)量增加到10個。

2.定時任務(wù)支持設(shè)置獨(dú)立白名單。

3.修復(fù)編輯防丟失提示對話框無法顯示問題。

4.修復(fù)連續(xù)點(diǎn)擊鎖機(jī)界面白名單、解鎖按鈕閃退問題。