jefit健身app是小編為廣大用戶(hù)們所誠(chéng)心推薦的一款健身服務(wù)軟件，這也是愛(ài)好健身鍛煉的朋友們所必備的神器，這里擁有著專(zhuān)業(yè)的視頻課程，而且都是可以免費(fèi)學(xué)習(xí)的，讓你每天都能為自己定制一個(gè)穩(wěn)定的目標(biāo)，逐漸將自己的身體素質(zhì)提升起來(lái)，需要的朋友就請(qǐng)來(lái)綠色資源網(wǎng)下載使用吧！

jefit健身官方版軟件介紹

jefit是一種當(dāng)前最簡(jiǎn)易的健康應(yīng)用軟件，它能記錄你的健身內(nèi)容并載入日志當(dāng)中。通過(guò)這個(gè)應(yīng)用，您可以輕松地追蹤訓(xùn)練進(jìn)度，創(chuàng)建健身計(jì)劃或接入目前網(wǎng)上規(guī)模最大的健身數(shù)據(jù)庫(kù)，隨時(shí)管理您的健身狀態(tài)并同步您的健身數(shù)據(jù)。

jefit是最簡(jiǎn)單實(shí)用的私人健身教練，適合健美運(yùn)動(dòng)員和常去健身室的健身愛(ài)好者等各類(lèi)喜歡健身的人士。jefit讓您輕松地記錄您的訓(xùn)練內(nèi)容，幫助您創(chuàng)建自定義健身計(jì)劃，并且有超過(guò)1300個(gè)免費(fèi)的健身項(xiàng)目可為您提供詳盡的健身訓(xùn)練報(bào)告。請(qǐng)將需要記錄的健身數(shù)據(jù)交給jefit，盡情地享受輕松的健身訓(xùn)練吧！

jefit健身最新版應(yīng)用特色

1.標(biāo)配視頻:

所有動(dòng)作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)！

2.權(quán)威科學(xué):

權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃！

3.制定計(jì)劃:

根據(jù)用戶(hù)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練！

軟件功能亮點(diǎn)

【保持動(dòng)力】

缺乏動(dòng)力，是有規(guī)律的健身訓(xùn)練的頭號(hào)大敵。jefit能通過(guò)社交影響力來(lái)讓您提高動(dòng)力。安裝jefit后，您將獲得屬于自己的訓(xùn)練追蹤器和教練，同時(shí)可以進(jìn)入?yún)R集了數(shù)百萬(wàn)名會(huì)員的活躍社區(qū)。通過(guò)分享自己的進(jìn)度、和朋友以及其他社區(qū)會(huì)員進(jìn)行比較，來(lái)提高動(dòng)力。此外，您還可以和社區(qū)會(huì)員進(jìn)行交流，獲取反饋、建議甚至鼓勵(lì)。

【更快、更高、更強(qiáng)】

我們的本質(zhì)是以高昂的意志不斷提升自我。jefit通過(guò)高度個(gè)人化的健身報(bào)告來(lái)分析您的進(jìn)度以助您提高。您可以研究訓(xùn)練日志中的身體狀況以及目標(biāo)圖，發(fā)現(xiàn)自己可以改善的地方來(lái)激勵(lì)自己超越之前的記錄。

【自由選擇】

通過(guò)jefit，您的全部數(shù)據(jù)實(shí)現(xiàn)與云數(shù)據(jù)同步，任何設(shè)備（安卓或ios）都可使用這些數(shù)據(jù)，甚至可以從任何有瀏覽功能的臺(tái)式電腦或筆記本電腦通過(guò)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用接入。換句話(huà)說(shuō)，您的設(shè)備可以通過(guò)安全的云連接獲取訓(xùn)練計(jì)劃、健身日志、健身進(jìn)度以及其他數(shù)據(jù)。在未連接網(wǎng)絡(luò)的情況之下，還可以使用離線模式。

【節(jié)省時(shí)間】

由于大部分的健身訓(xùn)練應(yīng)用都要求持續(xù)互動(dòng)，所以時(shí)間都浪費(fèi)在調(diào)整應(yīng)用上而不是花費(fèi)在健身訓(xùn)練本身。jefit與此不同，它只需通過(guò)簡(jiǎn)單互動(dòng)，會(huì)讓你有更多時(shí)間專(zhuān)注于實(shí)際的健身訓(xùn)練，預(yù)先加載歷史數(shù)據(jù)，只需一個(gè)按鈕和自動(dòng)開(kāi)始計(jì)時(shí)器就可以保存健身日志。無(wú)需筆和紙，只需專(zhuān)注于您的目標(biāo)，將其他的都交給jefit吧。

【更加健康】

無(wú)論體重是多少，每個(gè)人都需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善健康。您可以通過(guò)jefit創(chuàng)建屬于自己的自定義訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)幫助達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)（例如減少身體脂肪）。除了自定義訓(xùn)練計(jì)劃，jefit還通過(guò)社區(qū)提供1300個(gè)以上的詳細(xì)健身動(dòng)畫(huà)。無(wú)論您是專(zhuān)業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員還是普通用戶(hù)，您都可以從jefit找到適合自己健身訓(xùn)練計(jì)劃。

【節(jié)省費(fèi)用】

jefit為您提供私人口袋教練，幫助您節(jié)省費(fèi)用。您無(wú)需花費(fèi)金錢(qián)聘請(qǐng)真人教練，就能享用數(shù)千個(gè)健身計(jì)劃。這個(gè)健身伙伴可以記錄所有的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓您成為社區(qū)的一份子，幫助您保持健身動(dòng)力。

更新內(nèi)容

穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。