挑戰(zhàn)plank(平板支撐)

挑戰(zhàn)plank手機(jī)版是一款社交聊天類手機(jī)軟件，主要為愛好健身的人打造，在這里你可以鍛煉自己的身體，將自己的平板支撐個(gè)數(shù)記錄下來，和小伙伴一起交流健身心得，喜愛的朋友趕快下載體驗(yàn)吧！挑戰(zhàn)plank官方介紹平板支撐可以有效的鍛煉腹橫肌，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的有