habot app是一款睡眠解壓類軟件，通過這款軟件能夠讓客戶更好的放松身心，釋放壓力從而獲得更好的睡眠，不管大家是在生活上還是工作學(xué)習(xí)上，有各種煩惱，在這里都可以短暫的拋到腦后，將煩惱丟出去，進(jìn)行冥想睡眠，放松自己。

應(yīng)用特色：

1、播放工具：一款提供便捷好用的白噪音音樂軟件播放工具;

2、音樂資源：提供齊全多樣化的音樂資源，各種類型應(yīng)有盡有;

3、高效專注：幫助用戶改善自身的專注度，有效提高生活效率;

4、情緒管理：減少負(fù)能量的產(chǎn)生，有效提升控制管理情緒的能力;

5、睡眠質(zhì)量：減少心中的雜念，幫助快速改善失眠，提供睡眠質(zhì)量。

應(yīng)用亮點：

1、數(shù)據(jù)記錄：系統(tǒng)會自動實時記錄用戶每次的相關(guān)數(shù)據(jù)，便于用戶查詢;

2、評估報告：通過科學(xué)的數(shù)據(jù)采集，生成專業(yè)的評估報告，輕松掌握;

3、集成工具：系統(tǒng)化的集成工具，哈巴冥想、場景實踐等，提升三個維度能力；

4、和平相處：通過學(xué)會和自己的情緒相處，讓情緒回到平和，遇見更好的自己；

5、成長曲線：學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，通過記錄，清晰看見自己的成長曲線。

應(yīng)用評測：

一款專業(yè)的冥想軟件，幫助用戶放松身心，有效的從各種糟糕的情緒當(dāng)中走出來，學(xué)習(xí)怎樣和情緒相處，有需要的用戶快來點擊下載吧！