輕輕斷食軟件是一款專門幫助用戶線上減肥的強大軟件，可以提前輸入自己的身高體重這樣能夠看到自己的體脂率，對于后期的減肥也有更詳細的計劃，軟件還能定期推送一些健康的食譜來輔助用戶減肥，將飲食和運動相結合，相信你一定能看到明顯的效果！

輕輕斷食安卓版簡介

輕輕斷食軟件是一款能夠高效進行減脂和健身的軟件，不僅能夠帶來一些強大的健身項目還能看到一些日常習慣，如喝水、飲食等，這些全部都和減肥息息相關，需要養(yǎng)成更加良好的生活習慣，同時還能帶來一些做飯教程，自己在家也能做一些健康的食物來補充日常的營養(yǎng)，每段時間的減肥成果都可以記錄下來，以便平臺給出更加詳細的建議以及分析，適當改變自己的計劃來提高減肥效率。

軟件特色

①、飲水記錄，在減重的過程中飲水是非常重要的，需要代謝身體的雜質(zhì)；

②、制定計劃，想要減肥的用戶需要制定一個周密的計劃，讓整體更快達到目標；

③、數(shù)據(jù)分析，所有的減肥情況都能分析出當前的不足，需要適當改變減肥項目；

④、料理教程，推送最新的飲食菜譜讓用戶能適當更換飲食，保障營養(yǎng)正常攝入。

軟件亮點

a、斷食指導，如果有用戶想要斷食減肥，需要有專業(yè)的老師協(xié)助進行；

b、身體追蹤，記錄自己的心跳、血壓等數(shù)據(jù)是否正常，避免出現(xiàn)身體損傷；

c、運動項目，有著專業(yè)的運動視頻教程來讓整個過程更準確，提高熱量的消耗；

d、清理緩存，每天使用軟件都會產(chǎn)生一些緩存，平臺會定期進行清理。