水果日記軟件是一款可以在軟件上面練習(xí)做飯的軟件，可以看到各種健康的知識(shí)，大家可以根據(jù)自己的選擇來制作自己想要補(bǔ)充的美食營(yíng)養(yǎng)，還能在這里查看到每個(gè)水果的營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值熱量等信息，如果需要控制自己的飲食，可以選擇低熱量的食品。

水果日記最新版簡(jiǎn)介

水果日記軟件是一款非常適合記錄自己每天攝入的水果能量的軟件，在控制飲食的用戶可以很好的控制，并且查看每個(gè)維生素的攝入情況，多吃水果養(yǎng)成健康的生活品質(zhì)，讓自己能有一個(gè)更加健康的身體。

水果日記

1、在減脂期間的用戶可以通過軟件更好的控制自己每天攝入的能量。

2、還有很多用戶可以輸入自己的身高體重，能更快的看到自己的體脂數(shù)，讓自己明確減脂目標(biāo)。

3、軟件上面包含了各種水果的數(shù)據(jù)，還有事物的熱量，可以根據(jù)自己的選擇進(jìn)行記錄。

軟件特色

1、在軟件上面可以設(shè)置每天需要吃的水果，這樣能快速的記錄水果的卡路里。

2、還可以查看自己的健康報(bào)告，每天會(huì)檢測(cè)記錄你運(yùn)動(dòng)的步數(shù)和消耗的能量，是否與攝入成正比。

3、在軟件上面還可以看到各種心率血壓方面的健康資訊，讓你能快速的進(jìn)行記錄和對(duì)照自己的情況。

軟件亮點(diǎn)

1、軟件上面每天會(huì)根據(jù)日歷的記錄方式來記錄每天的能量，這樣能快速的查看之前的記錄。

2、還可以看到每天攝入的脂肪以及蛋白質(zhì)等等這些能量，需要進(jìn)行多少運(yùn)動(dòng)才可以消耗。

3、軟件上面還會(huì)推薦一些專業(yè)的健身教練給長(zhǎng)期久坐的用戶發(fā)布一些視頻，可以改善自己的體態(tài)。