尚一健康是一款智能穿戴手環(huán)的運(yùn)動(dòng)型軟件，用戶可以通過這款軟件來測試自己的身體狀況，包括一些血壓、血脂等等各個(gè)方面，在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，app也會有實(shí)時(shí)檢測身體承受情況的功能，幫助你更好的健康運(yùn)動(dòng)，不會超負(fù)荷，還會根據(jù)個(gè)人情況來為用戶指定最合適的運(yùn)動(dòng)方案，讓用戶可以達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)效果。

尚一健康應(yīng)用介紹

通過APP與智能穿戴手環(huán)相連，可實(shí)時(shí)監(jiān)測用戶的計(jì)步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，睡眠質(zhì)量，心率以及血壓狀況等，通過這些數(shù)據(jù)讓您能更加清楚的了解自己的身體狀況，時(shí)刻提醒著您，多運(yùn)動(dòng)，注重健康。

尚一健康軟件功能

搖一搖手環(huán)拍照，讓您拍照更容易；

我的勛章，鼓勵(lì)您多運(yùn)動(dòng)；

來電提醒、短信提醒、APP(微信、qq)提醒，讓您及時(shí)查看、不錯(cuò)過每一個(gè)信息；

還有鬧鐘提醒，久坐提醒等功能。

小編有話說

運(yùn)動(dòng)量太小，達(dá)不到減肥目的，運(yùn)動(dòng)量過大會出現(xiàn)副作用，特別是伴有其它嚴(yán)重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般來說，運(yùn)動(dòng)量要掌握在中等強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后脈搏數(shù)青年人每分鐘不超過150次為宜，老年人以每分鐘不超過110次為宜。運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白等癥狀。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，睡眠、食欲正常。如果出現(xiàn)頭痛、食欲不佳、失眠等癥狀，說明運(yùn)動(dòng)過量。 

新版特性

1. 修復(fù)彈窗多國語言顯示錯(cuò)誤的bug

2.優(yōu)化固件升級

3.優(yōu)化運(yùn)動(dòng)模塊

4.增加消息推送Facebook Messager