趣減肥手機(jī)版是幫助大家完成運(yùn)動(dòng)健身蘇醒過(guò)程的健身app，上面有很多相關(guān)的健身信息，比如練腿練肩等教程，零基礎(chǔ)也有對(duì)應(yīng)的課程，大家可以來(lái)試試看相關(guān)的教程，學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的健身知識(shí)，讓大家健康的成長(zhǎng)！

趣減肥app內(nèi)容介紹

為您量身打造的一種快速安全的減肥方法，堅(jiān)持鍛煉，您將擁有曼妙無(wú)比的身姿。這些訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。動(dòng)畫和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確。無(wú)需設(shè)備，您可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

趣減肥最新版特色細(xì)節(jié)

歷史記錄和報(bào)告：

記錄每天運(yùn)動(dòng)情況，時(shí)間、身高、體重、bim

訓(xùn)練計(jì)劃：

30天訓(xùn)練流程，每天幾個(gè)動(dòng)作逐步加強(qiáng)

每日訓(xùn)練：

訓(xùn)練動(dòng)畫、語(yǔ)音播放、提醒、多語(yǔ)言

亮點(diǎn)優(yōu)勢(shì)

－即刻解鎖熱門新課，隨時(shí)隨地打卡最流行、最全面、最高效的獨(dú)家課程，跟練更流暢，輕松刷脂肪；

－獨(dú)享專業(yè)教練陪伴指導(dǎo)，給你一對(duì)一的訓(xùn)練建議，陪你一起進(jìn)步，保證你精準(zhǔn)進(jìn)階，效果穩(wěn)穩(wěn)達(dá)成；

－在訓(xùn)練過(guò)程中，隨時(shí)調(diào)整訓(xùn)練動(dòng)作難度，滿足從入門到進(jìn)階的訓(xùn)練需求，體驗(yàn)更靈活，效果不耽誤。

企業(yè)文化

科學(xué)化的訓(xùn)練課程，極佳的健身減肥效果！這里有高效燃脂減肥的有氧操，有助你完美塑形的活力尊巴舞，有纖體減壓提升氣質(zhì)的瑜伽，還有超超超多課程內(nèi)容等你發(fā)掘。

主要功能

【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】

－訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見(jiàn)證你每天的進(jìn)步；

－有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵(lì)自己獲得無(wú)窮動(dòng)力；

【大師課堂專業(yè)解讀】

－大咖級(jí)老師傾力提供更深入更專業(yè)的健身理論知識(shí)和內(nèi)容干貨；

－超多好課持續(xù)更新中：新手健身第一課、女神必備：六招解決體型問(wèn)題、核心訓(xùn)練-健身必修課、解決常見(jiàn)身體以及運(yùn)動(dòng)疼痛問(wèn)題、減肥人群的飲食必修課……

【健康與飲食指南】

－不同訓(xùn)練階段，提供針對(duì)性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)；

－每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動(dòng)健身短視頻，給你學(xué)習(xí)健身知識(shí)和了解生活的新方式。

用戶測(cè)評(píng)

專業(yè)為肥胖人士打造的線上減肥應(yīng)用。趣減肥app能根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，為你量身打造減肥計(jì)劃，每日詳細(xì)記錄減肥數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)查看減肥效果，相信你只要堅(jiān)持一段時(shí)間，也能擁有一個(gè)苗條的身材！

更新日志

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