增高計劃app是一款增高服務(wù)手機軟件，可以通過健身、食譜和睡眠的方式全方位提升身高，有詳細的動作示范和貼心的身高預(yù)測與記錄，幫助用戶增高，歡迎有需要的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用！

官方介紹

Height Plan是一份后天科學(xué)增高訓(xùn)練計劃。核心是通過拉伸脊柱和腿部來達到增高的目的，這會使你得到最快的結(jié)果。一般通過合適的脊柱與腿部拉伸可以得到2-5cm的增高。除此之外，充足的營養(yǎng)和睡眠也同樣重要。Height Plan的主要部分都可以在家獨自完成。如果你把每天的訓(xùn)練拆分成2-3個小節(jié)，會使你更容易堅持訓(xùn)練，從而得到更高的身高。

軟件功能特色

1.運動

特殊的運動方法刺激骨骼生長

2.身高預(yù)測

根據(jù)遺傳學(xué)預(yù)測法預(yù)測每個人成人時的身高

3.飲食

提供科學(xué)的飲食參考食譜

4.睡眠

你要知道長高的關(guān)鍵在于睡覺!告訴你生長激素幾點分泌，入睡前吃什么能幫助增高。