輕動app是一款為用戶提供科學(xué)有效持久減肥方法的手機(jī)軟件，通過輕動app用戶可以一邊鍛煉一邊記錄運動情況，查看減肥效果，達(dá)到了很好的督促作用，讓自己的努力立竿見影，十分的有效。快來綠色資源網(wǎng)下載吧！

輕動app官方介紹

1.需要做幾組？需要消耗多長時間？能燃燒多少大卡

2.所有信息都在一個畫面里呈現(xiàn)，真正做到：所見即所得

3.每日推薦一套完整的運動訓(xùn)練，女神級運動教練視頻教學(xué)，親自帶你做

輕動app軟件簡介

1.世界那么大，你想去看看，輕動，沉浸式運動輕體專家，為S身材心動？心動不如輕動。

2.只是，美好世界怎可被沉重身軀拖累。拖著沉重的身軀，玩起來也不夠嗨

3.身體越輕盈，靈魂越享受，享受之前，先享“瘦”

4.由此，一款倡導(dǎo)“沉浸式運動輕體”的App--輕動，應(yīng)運而生

5.喬布斯式極簡設(shè)計，超人性化交互界面，圖、文、音、視等多媒體化呈現(xiàn)，只為打造一款真正適合你的運動輕體App。

6.“吭哧吭哧”練半天，效果到底怎么樣？在【我的成就】界面，將記錄下你每日的消耗熱量

7.當(dāng)然，還有你的總消耗熱量。它是屬于你的運動輕體成績單，永遠(yuǎn)擺在那里，變化一目了然

輕動app軟件特色

1.層次分明，查看你全部的成就里程

2.運動動作可自由切換，不死板，不僵化，一切行動，聽從你內(nèi)心的聲音。

3.熱身、燃脂、拉伸，專業(yè)組合運動

4.運動計次采用體感智能計次，運動時，只要用手緊握手機(jī)確保安全，相關(guān)運動數(shù)據(jù)智能呈現(xiàn)

輕動app功能介紹

1.輕動，每日推薦易學(xué)易掌握的運動

2.每日運動訓(xùn)練由熱身、燃脂、拉伸等3大功能板塊組合而成

3.專業(yè)教練親身示范，指導(dǎo)每個動作

4.輕輕一動，來吧綠色資源網(wǎng)小編與你一起曬出你的當(dāng)日運動成果

5.由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)，一氣呵成

輕動app減肥相關(guān)小知識

1.內(nèi)建常見食物熱量數(shù)據(jù)庫包含各種常見美食、便當(dāng)、套餐、蔬菜、水果、代餐等，就像有隨身營養(yǎng)師讓你馬上查詢

2.身體尺寸欄位包含：上圍、胸圍(胸下圍)、上腹圍、腹圍、下腹圍、臀圍、左右手臂、左右大腿

3.身體指數(shù)欄位包含：體重、基礎(chǔ)代謝、BMI、體脂肪、骨骼筋率、內(nèi)臟脂肪、體年齡、推定骨量、體水份

4.就用這個APP來幫你做好飲食日記，協(xié)助你每天的熱量計算與控制，達(dá)成理想的體重管理

5.身為正妹/型男的你，想要達(dá)到并維持苗條身材、創(chuàng)造窈窕身段，甚至練出馬甲線、人魚線

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