正念睡眠記錄app是給用戶提供更好的睡眠服務(wù)的平臺(tái)，平臺(tái)能夠監(jiān)測(cè)用戶的睡眠情況，對(duì)于失眠的您，需要給您一些助眠的方法，平臺(tái)上面有一些助眠的音樂(lè)，您可以伴隨好聽的音樂(lè)慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，里面的功能也非常的多。需要的朋友可以前來(lái)試試吧。

正念睡眠記錄app簡(jiǎn)介

為你睡眠記錄，為你健康生活記錄的實(shí)用軟件！睡前日記記錄心情，睡前簡(jiǎn)單練習(xí)調(diào)整心情，睡前一曲放松心情。擁有一個(gè)好的睡眠對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。

正念睡眠記錄客戶端特色

為你的睡眠保駕護(hù)航，讓你快速減壓，快速入睡，圓你上課睡覺(jué)的夢(mèng)，做睡眠超人

用心篩選獨(dú)特的音樂(lè)、專業(yè)的音樂(lè)，為你放松身心，快速進(jìn)入睡眠

精心篩選獨(dú)特音樂(lè)，放松身心，快速入睡

軟件功能

【睡眠測(cè)試】睡前平靜的心態(tài)是快速入睡的關(guān)鍵，這里提供心理測(cè)試、睡前呼吸調(diào)整、計(jì)時(shí)等練習(xí)，讓你放下壓力，快速入眠。

【睡前放松】這里可以輕松找到合適睡前的舒緩音樂(lè)，還有助眠解壓的自然音，為你的睡眠建立舒適區(qū)。

【日記記錄】心事的累積必然導(dǎo)致我們失眠，這里，每日睡前可添加日志記錄自己一天的心情，整理自己的情緒，擁有一個(gè)健康的睡眠。

軟件亮點(diǎn)

會(huì)推薦很多對(duì)睡眠有幫助的音樂(lè)，讓你每天都可以快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)

所有純凈的自然之音，同時(shí)也為疲憊一天的你快速放松自己

都會(huì)提供很詳細(xì)的分類專區(qū)，用戶在使用的時(shí)候都可以根據(jù)需求去挑選

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