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囚徒健身：
這不是一款教你練出“可愛肌肉”的軟件，而是一款教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量。作者保羅·威德在美國(guó)最嚴(yán)酷的監(jiān)獄中度過了19年，在其中逐漸挖掘出了一套最古老的健身法。
21.91M / 2016-05-07 / v3.1.0 官方pc版
完美囚徒健身電腦版是一款非常方便的健身軟件，根據(jù)健身書籍改編而來，主要分為初級(jí)訓(xùn)練、升級(jí)訓(xùn)練、終極訓(xùn)練、自由訓(xùn)練等，用戶可以在這里學(xué)習(xí)詳細(xì)的動(dòng)作教學(xué)，跟著慢慢練，一步步慢慢健身塑形，歡迎大家到綠色資源
9.78M / 2015-03-12 / v6.4.24 安卓版
囚徒健身安卓版是一款很實(shí)用的手機(jī)健身軟件。這不是一款教你練出“可愛肌肉”的書軟件，而是一款教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的軟件。大家還在為找不到好的實(shí)用的健身軟件而發(fā)愁么？現(xiàn)在，這款軟件可
30.33M / 2018-08-22 / v4.6.3 安卓版
完美囚徒健身app是一款健身運(yùn)動(dòng)手機(jī)軟件，軟件功能十分強(qiáng)大，所含內(nèi)容豐富，所有動(dòng)作在應(yīng)用均配有中文講解視頻和相應(yīng)鍛煉計(jì)劃，不論學(xué)生、還是白領(lǐng)，是時(shí)候丟掉笨重的啞鈴，來經(jīng)歷一次囚徒健身的洗禮。喜愛的朋友趕快
13.24M / 2021-07-09 / v1.0.6 安卓版
極限囚徒健身app讓你體驗(yàn)到最極限的鍛煉課程，詳細(xì)的課程教學(xué)讓你輕松的知道每一步的鍛煉步奏，你在這里可以輕松的擁有最完美的身體曲線，在這里只要你按照鍛煉的課程來學(xué)習(xí)，就可以輕松的擁有鎧甲般的胸肌與鋼鐵般的
10.21M / 2021-06-18 / v0.9.9 安卓版
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14.00M / 2019-10-10 / v1.0.6 安卓版
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19.50M / 2023-05-05 / v2.1 蘋果手機(jī)版
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